Découvre les méthodes énergétiques
Le Reiki
Le Reiki est une pratique énergétique née au Japon en 1922 grâce à Mikao Usui Sensei. On la dit holistique, car elle travaille sur tous les plans de la personne : corps, psyché, mental, émotionnel et spirituel, afin d’accorder l’ensemble en venant stimuler l’énergie vitale de la personne.
Le Reiki en lui-même peut se traduire par “Energie d’amour universelle ». C’est une pratique indépendante de toute religion.
Durant la séance, le praticien devient un canal/pont entre votre être et le plan énergétique du reiki, qui vient alors circuler en vous là où il y en a le plus besoin.
“Energie universelle de vie qui a une conscience propre.
— Mikao Usui Sensei
(MOCANU, Nita. Manuel de Reiki premier degré USUI SHIKI REIKI RYOHO «la méthode secrète pour inviter le bonheur». s.d)
Envie de découvrir plus en détail la pratique et la philosophie du Reiki ?
Venez voir le replay de ma conférence en partenariat avec Extia juste ici :
Le tambour chamanique
Issus des pratiques chamaniques, le voyage au tambour se situe pour moi entre la méditation guidée et le travail énergétique.
Je ne suis pas chaman, le chamanisme est un art de vivre qui ne s’acquiert que lorsqu’on a grandit dans cette culture ou qu’elle nous a été enseignée par un chaman directement.
Ce que j’ai appris, c’est à construire mon propre tambour et à l’utiliser pour m’accompagner lors des séances énergétiques / voyages / méditations.
La vibration du tambour, qui a une certaine fréquence, vient aider votre cerveau à entrer en état d’ondes modifiées, comme lors d’une méditation, ce qui permet d’accéder à un niveau de conscience plus profond, permettant de prendre contact avec certaines parties de votre être, de mettre en lumière certains blocages et de venir les travailler sur les différents plans (physique, énergétique, émotionnel, etc…).
Les voyages au tambour peuvent avoir plusieurs objectifs :
- Rencontrer votre animal totem
- Parler avec votre enfant intérieur
- Parler à vos ancêtres
- Etc
Les bienfaits d’une séance énergétique
Durant la séance
Durant une séance, les effets peuvent être de différentes sortes, voici une liste non exhaustive :
- Vous pouvez ressentir un apaisement profond, une relaxation intense, voire vous endormir;
- Vous pouvez ressentir en fonction de certaines zones : du chaud, du froid, des frissons;
- Vous pouvez ressentir des émotions, voir des images, couleurs, entendre des sons ou sentir des odeurs;
- Vous pouvez très bien ne rien ressentir de tout cela, et c’est tout à fait ok !
Ayez en tête que le ressenti lors d’une séance est propre à chacun et peut varier également d’une séance à l’autre ! Cela ne témoigne en rien de l’efficacité ou non de la séance.
Le travail énergétique est une thérapie complémentaire. En effet, elle ne se substitue en rien à un suivi et/ou aux prescriptions médicales que vous pouvez avoir par ailleurs, mais les complète à merveille.
Sur le long terme
Sachez que le pire qu’il puisse se passer après une séance énergétique est RIEN.
Agissant pour votre plus grand bien, vous ne pouvez pas avoir d’effet secondaire néfaste sur le long terme. Les bénéfices peuvent être vraiment très nombreux et dépendront de vos besoins et motifs de consultation à l’origine :
- Réduction et gestion du stress, de l’anxiété, de la douleur;
- Lutter contre les migraines et maladies chroniques en travaillant sur leur cause;
- Amélioration de la qualité du sommeil;
- Lutter contre tout type de maladie;
- Aider à assimiler une chimiothérapie et à en réduire les effets secondaires;
- Aider d’une manière générale à la qualité de vie;
- Travailler sur des blocages émotionnels;
- Améliorer la gestion des émotions;
- Travailler la confiance en soi / estime de soi;
- Aide psychologique après un choc / traumatisme;
- Aider votre suivi thérapeutique pré et post-opératoire;
- Aider à la cicatrisation suite aux brûlures, coups, opérations;
- Améliorer une relation;
- Améliorer une situation de vie (argent, travail, vie amoureuse, famille);
- Renforcer le système immunitaire;
- etc
Accord & Âme 